В каждой работе и в каждой профессии решающее значение имеют личностные навыки: умение общаться с людьми, нестандартно мыслить и не бояться брать на себя ответственность. Гибкие навыки (soft skills) - это надпрофессиональные навыки, которые не связаны с должностными обязанностями сотрудника. Владение ими поможет достигнуть профессионального успеха в любой из сфер.
АДАПТИВНОСТЬ - качество, которое помогает не только быстро ориентироваться в различных ситуациях, но и вовремя предпринимать действия, которые приведут к положительным изменениям.
Так художники уходят в цифровую живопись; It-специалисты мигрируют в другие языки программирования; Специалисты по продажам предпочитают традиционному бизнесу маркетплейсы.
Как прокачать этот навык:
- Осваивайте новое, совершенствуйтесь.
- Проявляйте любопытство, будьте готовы к экспериментам.
- Полноценно обдумывайте новые идеи, научитесь принимать альтернативные мнения.
СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
В каждой профессии существуют свои виды нервных напряжений.
Менеджеры по продажам понимают устойчивость к стрессам как умение спокойно реагировать на негатив со стороны клиента; топ менеджеры - как способность трезво анализировать ситуацию и принимать правильные решения в условиях постоянной нестабильности; аудиторы – как привычку к «горящим» планам или работе на дому.
Небольшой стресс полезен для человека, т.к. мотивирует и тренирует выносливость - опыт, который принесет пользу и положительные эмоции.
Но хронический или чрезмерно интенсивный стресс может подорвать здоровье. Чтобы этого не произошло, старайтесь относиться к проблемам на работе как к временным трудностям.
Навык помогает налаживать отношения с людьми, принимать решения и адекватно реагировать на негативные ситуации.
Как прокачать:
- Не зацикливайтесь на факторах, которые вы не можете контролировать.
- Воспринимайте проблемы как интересные задачи, которые нужно просто решить.
- Участвуйте только в тех сражениях, которые достойны вашего времени и энергии. Научитесь «выключаться».
- Ищите возможности делегировать функции и задачи.
Шэрон Мельник | Стрессоустойчивость
Роберт Сапольски «Психология стресса»
КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ
Мы живём в век фейковых новостей, и каждый день на нас обрушивается шквал противоречивой информации.
Фальшивые новости вводят в заблуждение, обманывают и формируют у людей стойкое ощущение тревоги и неопределённости. Именно критическое мышление помогает осознанно работать с информацией и фильтровать новостной поток.
Навык мыслить критически помогает принимать правильное решение в соответствии с ситуацией.
- Проанализируйте информацию. Имея полное представление о проблеме, вы будете лучше понимать, что действительно имеет значение;
- Сформулируйте отношение к ней;
- Обдумайте последствия и изучите другие точки зрения,
и только после делайте выводы и принимайте решение.